情感咨询:遭遇婚外情的婚姻还能挽回吗?
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  • 时间:2019-06-15 14:52
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  很多人以为对方外遇了这个婚姻也就完了。其实,有时候外遇也是修补婚姻的绝佳时机,处理好婚外情也许能给未来的婚姻生活带来积极的改变。
  一、婚姻自身的问题,常常是婚外情发生的基础
 
  俗话说,苍蝇不叮无缝的蛋。如果你们的婚姻牢不可破,是不大可能让外遇乘虚而入的。婚外情之所以发生,说明婚姻本身出现了一些问题。
 
  婚姻遭遇外遇,原因是多方面的。如感情不和,或婚姻生活长期单调乏味,或夫妻性生活不协调,伴侣之间缺乏必要的沟通与交流,婚姻中的一方感到被忽视,或者平日里积累的怨念太多······
 
  比如,有一对夫妻感情基础很好,像很多普通家庭一样,孩子出生后,妻子在家做了全职太太,丈夫的事业越发展越好。一晃10年过去,丈夫发现两人已很难再找到共同语言,生活在一起内心很痛苦,但又不知道如何处理。妻子对丈夫的感受却毫无觉察,直到有一天,发现丈夫与一个单身女同事走到了一起。丈夫对妻子感到很愧疚,但又不想辜负情人,最后还是痛苦地选择了离婚。
 
  二、婚外情是可以预防的
 
  婚姻如树,难免会出现一两条虫子,这很正常。重点是要懂得及时消灭害虫,清除杂草,确保婚姻之树持续健康和谐成长。
 
  我们无法让这个社会没有诱惑,也不可能永远在婚姻中保持恋爱时的**,但我们可以努力地不断经营自己的婚姻,让夫妻双方都能在婚姻中感受到积极的情感体验,让彼此的主要需要尽量在婚姻中获得满足。这样可能更有利于双方认同自己的婚姻,遇到事情能够首先考虑家庭的利益,自觉抵制诱惑。
 
  在上面的案例中,如果夫妻两人有一个人心智比较成熟,婚外情是可以预防的。比如,丈夫发现自己与妻子交流的感受不好,想办法带领妻子成长,帮助妻子跟上自己的步伐;或者妻子对丈夫的感受敏锐些,有能力让自己成为丈夫的情感依靠,那第三者可能就不太有机会出现在他们的生活中。
 
  三、如何挽回婚姻
 
  再合适的婚姻也满足不了我们对异性的所有幻想,也就是说我们很难在一个异性身上找到所有我们想要的东西,因此,婚姻关系中有所缺失在所难免。婚外情一旦发生,先不要忙着对婚外情作严厉的道德评判,也不要觉得婚姻和人生就毁掉了。
 
  有的夫妻在面对婚姻出现外遇后,会选择冷战,或是一味地逃避。这样的态度对于挽救婚姻于事无补,相反只会让事情越来越恶化。如果在婚姻遭遇婚外情的早期,及时寻求咨询师的帮助,挽回的效果会更好;许多人到了问题比较棘手的地步,才过来寻找心理咨询的帮助,此时要挽救婚姻,就需要付出更多的努力和智慧。
 
  面对婚姻危机,夫妻双方如果能够以一种积极的态度,学会坦诚沟通,协商解决,往往能够收获比从前更加和谐稳固的婚姻关系。心理咨询师不仅能够帮助夫妻调整情绪,找到婚姻问题的关键所在,还会结合双方各自的特点和需求,有的放矢,对症下药,修复夫妻关系,使婚姻转危为安。
 
  许多人在婚姻咨询师的帮助下,不仅成功地挽回了婚姻,经营婚姻的能力得到了提升,夫妻间沟通也更加顺畅,婚姻生活更加幸福了。
 
  最后,如果真的因婚外情而无法继续婚姻,也要知道世界末日不会因此到来。我们可以获得成长,也许有一天伤痛修复好后,可以再次拥有琴瑟之和。

 

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